El Ayuntamiento de Huesca, a través de Servicios Sociales, ha organizado un taller de bienestar para personas cuidadoras, que comenzará el 15 de octubre en el Centro Gaia, en horario de 19 a 21:30 horas, los lunes, o de 16:45 a 18:15 los martes. En el taller, cuyas inscripciones se podrán hacer el 2 de octubre de 9 a 11 horas en Servicios Sociales, se trabajarán tres aspectos: respiración, relajación y ejercicios corporales sencillos. Los objetivos son, entre otros, eliminar la tensión física y emocional de los cuidadores, reducir los niveles de estrés, estabilizar y favorecer las funciones físicas del organismo y crear un espacio de encuentro para quienes comparten la misma problemática.
Fuente: Diario del Altoaragón 20/09/2018
